Om mig

jag hjälper dig

Erfarenhet

Mitt namn är Sara Edsman. Efter mer än tio år som kurator på vårdcentral, skola, barn- och ungdomshälsa, habilitering och barnklinik, blev det tydlig för mig att relationer lägger grunden för välmående hos barn och vuxna. Jag ville jobba mer relationsinriktat och öppnade min egen mottagning med inriktning barn och familj här i Norrköping.

Jag har en lång erfarenhet av att hjälpa människor att må bättre och behandla relationella problem och kriser som familjer, par, barn, eller vuxna går igenom. Min erfarenhet grundar sig i att identifiera friska relationsmönster och behandla svåra relationsmönster som genererar eller upprätthåller dåligt mående eller andra svårigheter. Jag jobbar med det verkliga problemet bakom symtom och oönskade beteenden, och behandlar det tillsammans med dig eller er.

Erfarenhet

Efter tio år i branschen öppnade jag min egen mottagning med inriktning barn och familj här i Norrköping. Jag har en lång erfarenhet av att behandla barn och vuxna som går igenom kriser och trauman, eller lider av ångest, nedstämdhet, smärta och andra ofrivilliga begränsningar och symtom. Min erfarenhet grundar sig i att se det verkliga problemet bakom symtom och oönskade beteenden, och behandla det tillsammans med dig eller er.

Arbetsätt

Mitt arbetssätt grundar sig på en psykodynamisk och systemteoretisk bas. Jag tar hänsyn till relationella faktorer såväl psykologiska faktorer i arbete med din utveckling och hälsa. Många gånger upprepas tidigare relationsmönster och livsval som kan vara en grund till dålig hälsa eller god hälsa. Din möjlighet till förändring och identitetsutveckling påverkas alltså både av din relationella miljö, psykologiska faktorer, ålder, och så klart vem du är.

Vad är skillnaden mellan hur jag jobbar och kognitiv beteendeterapi (KBT)? Förenklat innebär KBT att individen själv, barn som vuxen, kan förändra sin situation genom att förändra sitt beteende, tankesätt eller känslor om situationen. KBT grundar sig på inlärningsteori och tar inte hänsyn till, eller försöker klargöra sådant som är omedvetet för individen men kan ha en avgörande inverkan i individens liv.

Arbetssätt

Mitt arbetssätt grundar sig på en psykodynamisk och systemteoretisk bas. Jag undersöker relationella faktorer och psykologiska faktorer i arbetet med att stärka ditt välmående och läka psykisk ohälsa och sårade relationer. Många gånger upprepas tidigare relationsmönster och livsval som kan vara grunden till dålig hälsa.

Samtalsterapi är en möjlighet att förändra dina relationsmönster och val, och på så sätt förändra din hälsa och ditt liv till det bättre. Din möjlighet till förändring och identitetsutveckling påverkas alltså både av din relationella miljö, psykologiska faktorer, förmåga, ålder, och så klart vem du är.

Vad är skillnaden mellan hur jag jobbar och kognitiv beteendeterapi (KBT)? Förenklat innebär KBT att individen själv, barn som vuxen, kan förändra sin situation genom att förändra sitt beteende, tankesätt eller känslor om situationen. KBT grundar sig på inlärningsteori och klargör inte det som är omedvetet för individen, men kan ha en avgörande inverkan i individens liv.

Arbetssätt

Utbildning

Jag är utbildad socionom med specialisering barn och familj, och vidareutbildad till familjeterapeut på Linnèuniversitetet. Utöver detta är jag utbildad i trauman och kriser, basal kroppskännedom och motiverande samtal (MI).

Jag och vi samtalsterapi arbetar för att öka ditt välbefinnande. Tillsammans läker vi psykisk ohälsa och sårade relationer. Du eller Ni behöver inte på förhand veta vad problemet är eller vad som skulle hjälpa – tillsammans klargör vi behov och utformar samtalen därefter!

Utbildning

Jag är utbildad socionom och specialiserad på barn och familj samt vidareutbildad till systemterapeut, – familjeterapeut. Utöver detta är jag utbildad i trauman och kriser, basal kroppskännedom och motiverande samtal (MI).

På Jag och vi samtalsterapi arbetar vi tillsammans för att skapa meningsfulla förändringar och ökad hälsoupplevelse. Du eller Ni behöver inte på förhand veta vad problemet är eller vad som skulle hjälpa – tillsammans klargör vi behov och utformar samtalen därefter!

Coachning

För dig som kämpar med att lägga om din livsstil, eller våga dig på något nytt i livet, men stöter på samma hinder hela tiden. Coachning är ett sätt att klargöra dina kompetenser och komma närmare dina mål.

Kostnad

Samtalsterapi med fokus på stresshantering kan du betala med ditt friskvårdsbidrag.
Betala direkt via Wellnet eller Epassi.

Samtalsterapi & coachning

Familjeterapi & parterapi